Zie foto's (3)
Hatha Yoga
in Allevard
-
Hatha Yoga is gebaseerd op houding en ademhaling en is geschikt voor iedereen, ongeacht je niveau. Onze sportinstructeurs bieden groepssessies aan om je te helpen weer in vorm te komen en je flexibiliteit te verbeteren.
-
Met yoga kun je op je eigen tempo aan je flexibiliteit werken, je spieren versterken en ook aan je fascia werken. Door de verschillende houdingen kun je spierspanning in de loop van de tijd loslaten. Yoga is meer dan alleen een sportdiscipline, het is ook een hele filosofie van evenwicht en doorzettingsvermogen die je bondgenoot zal zijn in het dagelijks leven.
-
-
Gesproken talen
-
-
-
