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Apprendre à "Muscler sa respiration"
Pratique encadrée, Forme
à Allevard
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L'Espace Forme vous propose des séances en extérieur pour vous apprendre à mieux respirer lors de votre pratique sportive. Le souffle est au cœur d'une bonne pratique et d'une bonne récupération, c'est pourquoi il est important de savoir l'optimiser.
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Respirer, c'est la vie, mais pour certains, il peut être difficile de reprendre son souffle ou de le rythmer lors d'un effort. Si vous ressentez que votre respiration vous gène lors d'une marche ou d'un effort, trouvez enfin les conseils qui vous apprendront à muscler votre respiration.
Bon à savoir
En-dehors des cours collectifs, vous pouvez accéder à la salle de cardio-training en libre accès avec l'abonnement à l'Espace forme.
Réservation souhaitée la veille au plus tard.
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Langues parlées
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Prestations
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Equipements
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Services
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Du 1 avril 2024 au 27 octobre 2024
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Carte multi séances60 €
• Carte multi séances : 6 accès aux cours collectifs
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Plein tarif12 €
• 1 accès aux cours collectifs
Ouvertures
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Périodes d'ouverture
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Du
1 avril 2024
au
13 juillet 2024
Ouvert Le Mardi, Le Samedi
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Du
15 juillet 2024
au
14 août 2024
Ouvert Le Mardi, Le Samedi
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Du
16 août 2024
au
27 octobre 2024
Ouvert Le Mardi, Le Samedi
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Du
1 avril 2024
au
13 juillet 2024
Sur place
Propose une offre spéciale dans le cadre de ...
Est organisé dans le cadre de ...
